・お局にいじめられているので仕返しがしたい
・お局との関係を改善したい
職場で長年働いている年上の先輩「お局」にいじめられていて、あなたもこんな風に考えたことがあるのではないでしょうか？
頑張って仕事をしているのに、何かにつけて意地悪を言われたら仕事のモチベーションも下がってしまいストレスが溜まりますよね。
お局にギャフンと言わせて、あなたもストレスフリーな日々を送りましょう！
・お局ストレスがおさまらない場合の対処法
・ストレスのない職場への転職方法
この記事を読めば、あなたもお局のストレスからきっと解放されるはずですよ！
お局ストレスのない職場で働けば、ストレスフリーで気持ちも安定し仕事もプライベートも毎日楽しくあなたらしく過ごすことができます。
ぜひ最後まで読んでみてください。
目次
お局への仕返し方法
早速、あなたをいじめるお局への仕返し方法を紹介します。
仕返しといっても、意地悪を返すのでは関係は改善しない上にあなたの評判を悪くするのでNGです。
上司や総務へ相談する
すぐにできるのが上司や総務へ相談することです。
お局からのいじめは、あなたとお局二人だけの問題ではありません。
会社として労働環境を良くする必要があるので、総務が責任をもって対処してくれますよ。
総務から注意が入れば、お局も大々的にいじめてくることはなくなるでしょう。
自分の味方を増やす
あなたは同じ部署の人やチームの人と良好なコミュニケーションを取り、普段から自分の見方を増やしておきましょう。
困ったときに味方がいれば、あなたをかばってくれたりお局に注意の視線を向けてくれたりしてお局のいじめを抑止する力になってくれます。
お局の普段の行動を見て「ちょっとやりすぎじゃない？」と気づいて対応してくれる人も増えてくるはずです。
労働基準監督署にパワハラの相談をする
お局のいじめがエスカレートしたり、総務や上司、周りの人の注意が入っても改善しなかったりしたら外部の機関に相談しましょう。
エスカレートしたいじめや意地悪は「パワハラ」として労働基準監督署に相談することができます。
外部機関の指導が入れば、会社としても本腰を上げてお局への処置を行動に移すので、お局もいじめを続けることができない環境になりますよ。
仕返しよりも自分を変える方が関係は改善する
お局への仕返し方法を紹介しましたが、人間関係は結局のところ人を変えるよりも自分を変える方がいい場合がよくあります。
ここからは関係を改善するためにすぐできる自分を変える方法をご紹介します。
お局のことは気にしない
手っ取り早いのはお局のことは気にしないことです。
いじめられたり、何か言われたりしたらどうしても人間は反応したくなってしまいます。
しかし、反応するのをグッと堪えて無反応や塩対応をすれば、お局も拍子抜けして次の行動を起こさなくなる可能性があります。
お局よりも仕事ができるように成長する
お局よりも仕事ができるように自分が成長して、お局に文句を言われる隙をなくすのも一つの方法です。
仕事上の指摘を意地悪に言われてもお局は「仕事の指導をしただけ」と言い訳できますが、あなたが完璧に仕事ができてしまえばお局は口を挟むことすらできません。
ただし、場合によってはお局があなたが仕事ができることをひがんで陰湿ないじめとなる場合もあります。
陰湿ないじめにエスカレートしたら我慢せずに総務に相談しましょう。
お局ストレスがおさまらない場合は転職も視野に入れよう
お局のいじめや意地悪が総務や公的機関に相談してもどうしても無くならない、もっと手っ取り早く環境から逃げたい、そんな場合はあなたが転職してしまうのも一つの手です。
きちんと転職活動をすれば、お局から解放されるだけではなく、年収がアップしたり、新しいチャレンジができたりとあなたのキャリアもレベルアップすることができますよ。
転職してお局よりいいキャリアを進もう！
転職すればお局を野放しにしているような会社ではなく、あなたはきちんと仕事で評価されるキャリアを歩むことができます。
お局よりもいいキャリアを進むことで、お局を見返しましょう！
転職エージェント活用が成功のカギ！
より良い環境の職場に転職したい！と考えたら、自力で闇雲に探すのではなく転職エージェントに相談することが転職成功のカギです。
転職エージェントでは、客観的なアドバイスや転職情報を提供してくれるほか、個人では応募できない限定公開の求人や未経験からでも挑戦できる求人を取り扱っています。
そのため、あなたの転職を最短で成功に導いてくれますよ。
未経験転職なら「マイナビエージェント」がおすすめ
次の仕事探しこそ成功させたいけれど未経験職種だから心配…と感じた人は、転職エージェントへ相談することから始めましょう。
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まずはマイナビエージェントに気軽に相談から始めて、あなたらしく働ける仕事探しをしてみませんか？
ストレスなく働き続けられる職場探し目指して早速、今日から一歩踏み出しましょう！
まとめ
いかがでしたか？
本記事ではお局への仕返し方法、お局ストレスがおさまらない場合の対処法、職場を変えたいと思った時の具体的な転職方法をまとめました。
転職活動を成功させる秘訣は、自分一人で活動するのではなくマイナビエージェントのような頼れる転職エージェントに相談して転職活動することです。
ぜひ、あなたらしく働ける仕事に転職して、仕事もプライベートも充実した日々を送りましょう！
